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Physiotherapie Hildesheim Team Hagemann

Physiotherapie Hildesheim

Physiopraxis in Hildesheim

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Barienroder Str. 1, 31139 Hildesheim

Überblick

Physiotherapeut Hildesheim

Ganzheitlich, persönlich, einzigartig – so behandeln wir

Wenn Sie eine Physiopraxis suchen, die sich die Zeit nimmt, Sie und Ihre Bedürfnisse wirklich kennenzulernen – ohne das Gefühl, einfach nur „abgefertigt“ zu werden –, sind Sie bei uns goldrichtig. Wir bieten ein breites Behandlungsspektrum – von klassischer Krankengymnastik bis hin zu spezialisierten Therapien wie Marnitz. Für Erwachsene und Kinder.

Zusätzlich sind die prä- und postoperative Betreuung Teil unseres Behandlungsspektrums.

Hier zählt die Qualität, nicht die Schnelligkeit

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht die Uhr. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Gesundheit und gehen individuell auf Ihre Beschwerden ein – für spürbare und nachhaltige Erfolge.
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Physiotherapie Leistungen

Klassische Physio-Behandlungen

Krankengymnastik

Was ist Krankengymnastik?

Krankengymnastik ist eine physiotherapeutische Behandlung, die die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherstellt und verbessert. Sie wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, Heilungsprozesse nach Verletzungen oder Operationen zu unterstützen und die Muskulatur zu stärken. Die Therapie basiert auf einer genauen Analyse von Haltungs- und Bewegungsfehlern und hilft, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Krankengymnastik ist insbesondere sinnvoll bei Rückenschmerzen, Gelenkproblemen wie Arthrose, neurologischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen oder nach Operationen. Sie kann auch präventiv eingesetzt werden, um Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu verbessern.

Was wird bei der Krankengymnastik gemacht?

Krankengymnastik beginnt mit einer ausführlichen Befunderhebung, bei der wir Ihre Beschwerden, Beweglichkeit und Körperhaltung analysieren. Basierend auf dieser Diagnose erstellen wir einen individuellen Therapieplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Die Behandlung selbst kann verschiedene Übungen umfassen, die Ihre Beweglichkeit fördern, die Muskulatur kräftigen oder Schmerzen lindern sollen. Typischerweise gehören dazu Beweglichkeitsübungen, Dehnungen, Kräftigungsübungen und Mobilisationstechniken für Gelenke und Wirbelsäule. Zusätzlich arbeiten wir häufig mit unterstützenden Maßnahmen wie Atemtechniken, um die Wirkung der Übungen zu verstärken und Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern. Wichtig ist, dass Sie die Übungen nicht nur während der Therapie durchführen, sondern auch als Teil eines häuslichen Übungsprogramms – so können Sie aktiv an Ihrer Genesung mitwirken.

CMD Behandlung

Was ist CMD?

CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist eine Fehlregulation der Kiefergelenke und der umliegenden Muskeln und Nerven, die häufig durch Stress, Zähneknirschen oder eine falsche Bisslage verursacht wird. Diese Störung kann vielfältige Beschwerden wie Kiefergelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, eingeschränkte Mundöffnung oder Tinnitus auslösen. Auch Symptome wie knackende Geräusche im Kiefer, Schwindel oder Zahnprobleme können darauf hinweisen.

Was wird bei der CMD Behandlung gemacht?

Bei der CMD Behandlung konzentrieren wir uns darauf, die Funktion des Kiefergelenks und der umgebenden Muskulatur zu verbessern. Auf Basis einer umfangreichen Diagnostik, bei der wir die Beweglichkeit und Stellung der Kiefergelenke, die Muskulatur des Kiefers sowie eventuelle Fehlstellungen analysieren, erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan.

Die Therapie selbst beinhaltet eine Kombination aus manuellen Techniken, Dehnübungen und gezielten Muskelentspannungstechniken. Wir mobilisieren das Kiefergelenk sanft, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Zudem arbeiten wir an der Entspannung der Kaumuskulatur und der Verbesserung der Haltung, da auch Fehlhaltungen im Nacken- und Schulterbereich Einfluss auf CMD haben können. In einigen Fällen werden ergänzend Wärmebehandlungen oder Massagen eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu entspannen. Bei Bedarf geben wir Ihnen Übungen für Zuhause mit, um den Therapieerfolg nachhaltig zu unterstützen.

Manuelle Lymphdrainage

Was ist Manuelle Lymphdrainage?

Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, physikalische Therapieform, die das Lymphsystem unterstützt und den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit fördert. Sie hilft, Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren, die oft nach Operationen, Verletzungen oder durch Erkrankungen wie Lymphödemen entstehen und zu Spannungsgefühlen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen können.

Manuelle Lymphdrainage ist häufig ein Mittel der Wahl nach Operationen, bei Lymphödemen, chronischen venösen Insuffizienzen, Lipödemen oder während der Schwangerschaft zur Linderung von Schwellungen.

Was wird bei der Manuellen Lymphdrainage gemacht?

Bei der Manuellen Lymphdrainage arbeiten wir mit speziellen, sanften Handgriffen, die den Lymphfluss anregen und die angestaute Flüssigkeit aus dem Gewebe in Richtung der Lymphknoten befördern. Die Behandlung erfolgt in einem ruhigen und entspannten Setting, bei dem wir mit leichtem Druck und rhythmischen Bewegungen arbeiten, um den Lymphabfluss zu unterstützen. Die Techniken umfassen kreisende und pumpende Griffe, die entlang der Lymphbahnen geführt werden und die Muskulatur lockern.

Manuelle Therapie

Was ist Manuelle Therapie?
Manuelle Therapie behandelt gezielt Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Durch gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken werden Beschwerden in Gelenken, Muskeln und Nerven gelindert, die Beweglichkeit verbessert und Körperfunktionen wiederhergestellt. Ziel ist es, nicht nur Ihre akuten Beschwerden zu lindern, sondern auch die Ursachen Ihrer Probleme zu beheben. Besonders sinnvoll ist Manuelle Therapie bei akuten und chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Blockaden, die durch Fehlhaltungen, Arthrose, Bandscheibenprobleme, Verletzungen oder Operationen entstehen. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters und hilft, die Lebensqualität zu steigern und zu einem schmerzfreien Alltag zurückzukehren.
Was wird bei der Manuellen Therapie gemacht?
Zu den Techniken der Manuellen Therapie gehören Gelenkmobilisation, Traktion (Zug an den Gelenken), Weichteiltechniken und Übungen, die die Muskelfunktion und das Zusammenspiel der Gelenke verbessern. Mit sanften, oft rhythmischen Bewegungen arbeiten wir daran, Bewegungseinschränkungen zu beseitigen und die natürlichen Bewegungsabläufe wiederherzustellen. In der Regel geben wir Ihnen zusätzlich Übungen für zu Hause mit, um die Therapie zu unterstützen und langfristige Erfolge zu sichern.

Elektrotherapie

Was ist Elektrotherapie?

Bei der Elektrotherapie nutzen wir elektrische Ströme, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu stimulieren. Diese physikalische Therapieform wirkt direkt auf das Gewebe, unterstützt die Regeneration und den Heilungsprozess und kann individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt werden.

Elektrotherapie ist besonders sinnvoll bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Gelenkschmerzen, muskulären Problemen sowie bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Rheuma. Sie eignet sich auch zur Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder bei Muskelschwächen und kann bei Durchblutungsstörungen oder Nervenschäden wie peripherer Neuropathie hilfreich sein.

Was wird bei einer Elektrotherapie gemacht?

Bei einer Elektrotherapie werden spezielle Elektroden auf der Haut angebracht, die schwache elektrische Ströme in das Gewebe leiten und so die Muskulatur stimulieren und Verspannungen löst. Diese Ströme können je nach Therapieform unterschiedlich stark und in verschiedenen Frequenzen eingesetzt werden, um gezielte Effekte zu erzielen.

Während der Behandlung liegt der Patient entspannt und der Therapeut kontrolliert die Stärke und Frequenz der Ströme, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen. Die elektrische Stimulation fördert die Durchblutung, reduziert Schmerzen und verbessert die Nerven- und Muskelfunktion. Bei der Muskelstimulation werden die Muskeln durch die elektrischen Impulse leicht zusammengezogen, was den Muskelaufbau unterstützt und die Heilung fördert, besonders nach Verletzungen oder Operationen.

Kinesio Taping

Kinesio Taping ist eine Methode, bei der spezielle elastische Pflaster auf die Haut geklebt werden, um die Muskulatur zu unterstützen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Die Tapes wirken durch die Anhebung der Haut, wodurch die darunter liegende Gewebestruktur entlastet wird. Sie werden individuell auf die jeweilige Beschwerde angepasst und können Bewegungseinschränkungen, Verspannungen oder Entzündungen gezielt behandeln. Kinesio Taping ist sinnvoll bei Sportverletzungen, Überlastungsschäden, Gelenkproblemen oder zur Unterstützung nach Operationen. Es bietet eine sanfte, aber effektive Ergänzung zur aktiven Therapie.

Fußreflexzonentherapie

Die Fußreflexzonentherapie basiert auf der Annahme, dass bestimmte Bereiche des Fußes mit Organen und Körperregionen korrespondieren. Durch gezielte Druck- und Massagetechniken an den Fußreflexzonen wird der gesamte Körper positiv beeinflusst. Die Behandlung fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Sie kann bei verschiedensten Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Stress oder als allgemeine Entspannungstechnik angewendet werden. Diese Therapie ist besonders sinnvoll für Menschen, die eine sanfte, ganzheitliche Methode zur Unterstützung ihres Wohlbefindens suchen und eignet sich auch hervorragend zur Ergänzung anderer physiotherapeutischer Maßnahmen.

Wärme- & Fangotherapie

Die Wärme- und Fangotherapie kombiniert verschiedene Wärmeanwendungen wie Fango, Heißluft und Wärmekissen, um Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern.

Fango ist ein mineralstoffreicher Heilschlamm, der gezielt auf verspannte Muskulatur aufgetragen wird, um chronische Schmerzen und Muskelverhärtungen zu lösen. Heißluftanwendungen sorgen für eine tiefgehende Erwärmung der Gewebeschichten, während Wärmekissen lokal wohltuende Wärme spenden.

Physiotherapie Leistungen

Weitere Leistungen

Unser Wissen wächst mit jedem Tag, sodass wir mehr als nur Standard-Physiobehandlungen anbieten können. Hochspezialisierte Therapien wie Bobath, Marnitz oder Schroth gehören zu unserem Behandlungsspektrum. Wir bleiben am Puls der Zeit und geben unser Bestes für Ihren Fortschritt.

Physiotherapie Hildesheim Manuelle Therapie
Physiotherapie Hildesheim Übungen

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Schroth-Therapie

Was ist Schroth-Therapie?

Schroth-Therapie ist eine hochspezialisierte physiotherapeutische Methode zur Korrektur und Stabilisierung von Skoliose und anderen Wirbelsäulenfehlstellungen wie Kyphose oder Lordose. Entwickelt von Katharina Schroth, kombiniert die Therapie gezielte Übungen mit Atemtechniken, um die dreidimensionale Verkrümmung der Wirbelsäule zu korrigieren und die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Sie ist sinnvoll für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, um die Wirbelsäulenentwicklung positiv zu beeinflussen, Schmerzen zu lindern und Bewegungseinschränkungen zu verringern. Auch bei Rückenschmerzen, muskulären Dysbalancen oder nach Wirbelsäulenoperationen kann sie die Haltung und Beweglichkeit verbessern.

Was wird bei der Schroth-Therapie gemacht?

Die Schroth-Therapie beginnt mit einer umfangreichen Analyse der Wirbelsäulenverkrümmung und der individuellen Beschwerden des Patienten. Basierend auf diesen Erkenntnissen wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Die Behandlung beinhaltet spezifische Übungen, die gezielt auf die Korrektur der Wirbelsäulenfehlstellungen abzielen. Diese Übungen umfassen Dehnungen, Kräftigungsübungen und vor allem asymmetrische Atemtechniken, die helfen, die Wirbelsäule in die richtige Position zu bringen.

Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist die sogenannte „Dreidimensionale Skoliosebehandlung nach Schroth“, bei der die Patienten lernen, ihre Haltung bewusst zu korrigieren und durch spezielle Atemtechniken die Muskeln entlang der Wirbelsäule zu stärken. Dies fördert die muskuläre Balance und reduziert die seitlichen und rotatorischen Verkrümmungen. Zusätzlich werden die Patienten angeleitet, wie sie diese Übungen in ihren Alltag integrieren können, um langfristige Erfolge zu sichern.

Marnitz-Therapie

Was ist eine Marnitz-Therapie?
Die Marnitz-Therapie, auch bekannt als Schlüsselzonenmassage, ist eine manuelle Therapieform zur Behandlung von Schmerzen und Funktionsstörungen im Bewegungsapparat. Die Therapie wurde von Dr. Harry Marnitz entwickelt und konzentriert sich auf die gezielte Behandlung bestimmter Schlüsselzonen des Körpers, die mit den betroffenen Problemstellen in Verbindung stehen. Durch sanfte, tiefgehende Techniken werden Verspannungen gelöst, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert. Marnitz-Therapie ist besonders sinnvoll bei chronischen Muskelverspannungen, Gelenkproblemen, Narbengewebe oder nach Verletzungen. Sie eignet sich für Menschen, die empfindlich auf intensivere Therapieformen reagieren, und kann effektiv zur Schmerzlinderung und Wiederherstellung der natürlichen Bewegungsabläufe beitragen.
Was wird bei der Marnitz-Therapie gemacht?
Bei der Marnitz-Therapie werden gezielte, manuelle Techniken angewendet, um Spannungen in den Muskeln, Sehnen und im Bindegewebe zu lösen. Der Therapeut untersucht zunächst die sogenannten Schlüsselzonen, die mit den schmerzhaften oder problematischen Bereichen des Körpers verbunden sind. Mit präzisen, tiefgehenden Drucktechniken wird dann in diesen Zonen gearbeitet, um die Durchblutung zu fördern, Verklebungen im Gewebe zu lösen und die Muskeln zu entspannen. Die Behandlung erfolgt meist in ruhigen, langsamen Bewegungen, um eine nachhaltige Entspannung zu erreichen. Ergänzend werden oft Mobilisations- und Dehnübungen eingesetzt, um die Gelenkfunktion zu verbessern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Bobath

Was ist Bobath-Therapie?

Die Bobath-Therapie ist geeignet zur Behandlung von Patienten mit neurologischen Störungen, wie zum Beispiel nach einem Schlaganfall, Multiple Sklerose oder Cerebralparese. Entwickelt von Berta und Karel Bobath, zielt diese Methode darauf ab, verlorene Bewegungsfunktionen durch gezielte Übungen und Stimulationen des Nervensystems wiederherzustellen.

Im Mittelpunkt steht das Wiedererlernen natürlicher Bewegungsabläufe und die Förderung der Eigenaktivität, um die Lebensqualität der Patienten zu verbessern. Besonders sinnvoll ist die Therapie für Menschen mit Bewegungsstörungen, Lähmungen oder Spastiken, da sie dabei unterstützt, die Beweglichkeit zu steigern und die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern.

Was wird bei der Bobath-Therapie gemacht?

Bei der Bobath-Therapie arbeitet der Therapeut eng mit dem Patienten zusammen, um natürliche Bewegungsabläufe wiederherzustellen und das Nervensystem zu stimulieren. Die Therapie beginnt mit einer gründlichen Analyse der individuellen Bewegungsmuster und -einschränkungen des Patienten. Anschließend werden gezielte Übungen durchgeführt, die darauf abzielen, die Muskeln zu aktivieren und die Beweglichkeit zu verbessern.

Die Behandlung ist dynamisch und passt sich ständig den Fortschritten und Bedürfnissen des Patienten an. Es werden alltägliche Bewegungen wie das Aufstehen, Greifen oder Gehen geübt, um die Eigenaktivität zu fördern. Unterstützt wird dies durch taktile Reize und gezielte Handlungen, die dem Patienten helfen, neue neuronale Verbindungen zu bilden und verlorene Fähigkeiten zurückzugewinnen.

Häufige Fragen

Oft gestellte Fragen zur Physiotherapie

Diese Fragen zum Thema Physipotherapie in Hildesheim erreichen uns oft:

Normalerweise bekommen Sie bei uns innerhalb von 1-2 Wochen einen Termin. Wenn es sich um einen Akutfall handelt, versuchen wir natürlich, Ihnen noch schneller zu helfen!

Das geht ganz unkompliziert! Sie können uns anrufen, eine E-Mail schreiben oder unsere Online-Terminanfrage nutzen – ganz, wie es für Sie am bequemsten ist.

Ja, absolut! Bei uns finden Sie Parkplätze direkt vor der Praxis. So können Sie stressfrei ankommen und haben einen kurzen Weg bis zu uns.

Ja, unsere Praxis ist komplett ebenerdig und barrierefrei zugänglich. Uns ist es wichtig, dass sich wirklich jeder hier wohlfühlen kann – ganz ohne Hürden. Sollten Sie besondere Bedürfnisse haben, lassen Sie es uns einfach wissen, und wir unterstützen Sie gern!

Unsere Praxis finden Sie in der Barienroder Str. 1, 31139 Hildesheim (Ochtersum). Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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